Massage Sportif
Le massage est un ensemble de mouvements (effleurages, pressions, pétrissages) sur tout ou partie du corps.
Pratiqué régulièrement, il offre de nombreux bienfaits pour se reconnecter à son corps, libérer son esprit et chasser le stress et l’anxiété.
Après discussion sur vos besoins et votre état actuel, ainsi que sur vos éventuelles allergies, je vous inviterai à vous allonger sur le dos, en sous-vêtement, sur la table de massage. Un linge couvrira les parties de votre corps qui ne sont pas massées dans l’immédiat.
Effectué au moyen d’huiles végétales bio et essentielles, le massage débutera par vos pieds pour finir par vos épaules et votre nuque.
Ensuite, je vous proposerai de vous mettre sur le ventre pour poursuivre le soin de manière identique que sur le dos.
Ce soin vise à :
- Relaxer
- Régénérer.
- Provoquer sur l’organisme des effets stimulants
- Décontracter la musculature.
J'utilise également le taping neuro-musculaire
Une technique utilisant des bandes élastiques et autocollantes. Appliquées sur la peau ses bienfaits sont nombreux et variés. Les principales raisons sont le soulagement de la douleur, la réduction de l’inflammation et l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique. Pas seulement réservé aux sportifs, il est destiné aussi à tout un chacun .
1h / CHF 90.-
45min / CHF 65.-
Bon Cadeau - Sportif
CHF 90.00
Prix final
